BEM-ESTAR
- Saúde Alternativa
O que é a Fitoterapia
As plantas são essenciais para o bem-estar e um recurso fundamental da natureza. A fitoterapia consiste no emprego de…
Ler mais - Saúde & Bem-Estar
Estará a nossa casa a tornar-nos doentes?
Esta é, seguramente, uma experiência vivida por todos nós ao longo da nossa vida. Na realidade, para muitas pessoas é…
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Mais tempo em casa, mais tempo na cozinha. Cuidado com a alimentação
Os hábitos à mesa mudam em tempos de confinamento. Seja como for, é possível ter uma alimentação saudável em qualquer…
Ler mais - Saúde & Bem-Estar
Teoria dos 5 Movimentos
Também conhecida como Teoria dos 5 Elementos, ou 5 fases, tem a sua origem nos primórdios da civilização chinesa.…
Ler mais - Saúde & Bem-Estar
Vitamina C: 5 mitos e 5 verdades que devemos saber
Especialmente em tempos pandémicos como aqueles em que nos encontramos, muito se tem falado sobre as formas de aumentar as…
Ler mais - Psicologia
Desejo Cego
O desejo é, com frequência, um poço de superfície conhecida mas de fundo ignorado. É justo afirmar que para certos…
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